Além de atraentes visualmente, as mini-hortaliças apresentam mesmo valor nutritivo que as hortaliças tradicionais
Pequenas, mas notáveis: mini-hortaliças ganham destaque na mesa do consumidor
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Tag: hortaliças
Hortaliças para comer em janeiro
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Saber quais hortaliças e frutas são típicas de janeiro é uma excelente maneira de começar o ano economizando e diversificando o cardápio
Vai um chazinho aí?
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As hortaliças e frutas são utilizadas em diferentes formas, mas você já preparou uma xícara de chá com elas?
E a cor do Ano Novo é: verde-escuro!
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Na hora de escolher o look do réveillon ou de montar seu prato, invista no verde-escuro. Roupas dessa cor simbolizam sorte e alimentos possuem nutrientes importantes!
Três razões para incluir a beterraba no seu dia a dia
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De coloração forte e sabor adocicado, a beterraba tem diversos benefícios que vão fazer você incluí-la na sua dieta
Crucíferas: você sabe o que são?
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Se essa pergunta te deu um nó na cabeça, esse texto é para você. Conheça as brássicas e saiba o motivo pelo qual elas são importantes para a alimentação!
Crus ou cozidos? Qual a melhor forma de consumir as hortaliças?
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A forma como consumimos os alimentos tem um papel fundamental para a absorção de nutrientes?
Reaproveitamento de alimentos: (NÃO) joga fora no lixo!
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Ramos, talos e cascas podem e devem ser aproveitados em receitas e preparos. Muitas vezes descartadas, essas partes concentram altas quantidades de nutrientes
Frutas e Hortaliças são fundamentais para atletas amadores ou profissionais
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Alimentação pode ser uma grande aliada de quem vê no esporte uma atividade profissional ou um hobby
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